标题：网贷欠20万，如何自救？
了解现状
在开展对网贷欠款问题的自救前，首先要对现状有一个清晰的认识。了解欠款的具体数额、合同约定以及还款期限等信息，是制定有效自救方案的基础。
梳理资产和负债
梳理资产和负债情况能够帮助我们对自身经济状况有更准确的了解。列出所有的资产，包括银行存款、房产、车辆等，再列出全部的负债情况，包括信用卡透支、其他贷款等。通过梳理可以找到一些潜在的资金来源。
寻求还款方式
与贷款机构协商
与贷款机构进行沟通和协商，尽量争取更宽松的还款条件。可以提出分期还款、降低利率或延长还款时间等建议，并且承诺按时履行协议支付。
整合债务
考虑将多笔债务整合为一笔较低利率的贷款，这样可以减轻每个月的还款压力。可以通过债务整合公司或者银行贷款来实施。
寻求亲友帮助
与亲朋好友诚恳沟通，希望他们能够提供一些经济上的援助。不过在这种情况下，应当注意不要伤害双方感情，并且要保证还款承诺。
控制开支和增加收入
打造预算
制定详细的月度支出预算，将每项开销列出并评估其必要性。这可以帮助我们更好地控制开支，从而节约资金用于偿还网贷欠款。
副业/兼职工作
积极寻找额外的收入来源，可以考虑兼职工作、平时利用时间创造属于自己的副业等。通过增加收入，能够更快地还清欠款。
减少不必要的消费
审视自己的消费习惯，避免不必要的奢侈开支。把钱用在刀刃上，将多余的钱用来偿还高额网贷债务。
法律援助和咨询
如果自救措施无法解决问题，可以寻求法律援助和咨询。专业的律师能够帮助我们理清法律关系，并提供相应的法律建议。
心态调整与未来规划
保持乐观态度
面对困境时，保持积极的心态非常重要。坚信自己有能力解决问题，相信必定会有一条出路。
制定合理规划
为了避免再次陷入类似的困境，需要制定合理的财务规划。合理的预算、保存紧急备用金、审慎选择借贷渠道等，都可以帮助避免再次陷入网贷欠款的局面。
总结：在面临网贷欠款问题时，了解现状并制定行之有效的还款计划是关键。灵活运用各种还款方式，同时控制开支和增加收入，能够帮助我们渡过难关。此外，法律援助和合理的心态调整也是重要的因素。通过这些努力，我们可以逐步走出困境，打造更加稳健的财务未来。
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